팔뚝살빼는운동
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정말 놀라운 효과안녕하세요
시크릿슬림을 구입한지 두달쯤 됐습니다
결론은 7킬로정도 감량!!!
저는 어렸을적부터 통통했어요
그래서 안해본 다이어트 없고요 그리고 결혼하고 나서는 서서히 불어서 고도비만이었죠
키 158에 체중 65킬로 어느날 내가 아니고 돼지가 누워있는것 같아서 맘먹고 시작했죠
아침,점심, 저녁, 약간 가볍게 먹고 시크릿슬림 입고 매일 1시간정도 운동했어요
첨에는 잘 빠지지 않다가 나중에는 1주에 1킬로정도 빠지더라고요
정말 놀라운 것은 어느날 전화받다가 깜박하고 종아리에 한쪽만 골드겔을 바르고 한쪽은 안바르고 했어요
그런데 육안으로 표가 날정도로 한쪽만 날씬해진거예요
그래서 더 열심히 골드겔 바르고 하게 됐죠
물을 정말정말 열심 마시고요
땀이 굉장히 마니 나서요...
주말에는 안했는데 이제 주말에도 하면 더 날씬해지겠죠
그리고 저는 팔뚝살이 제일 많이 빠졌어요
여름 민소매 차림이 그렇게 좋을수가 없어요
더 열심히 해서 언젠가는 몸짱 아줌마로 거듭날거예요
앞으로 3개월만 더 하면 목표에 도달할것 같아요
이 즐거움 모르시죠
가볍고 뭘 입어도 잘 어울리고 정말 좋아요
감사감사 드려요
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